慢阻肺，即慢性阻塞性肺疾病，英文簡(jiǎn)稱“COPD”,是一種常見(jiàn)的以持續(xù)性氣流受限為特征的可以預(yù)防和治療的疾病，病情通常呈進(jìn)行性發(fā)展，與氣道和肺臟對(duì)有毒顆粒物或者氣體的慢性炎性反應(yīng)增加有關(guān)。

    如何進(jìn)行慢阻肺的自我管理

    （1）積極參加宣教活動(dòng)，主動(dòng)學(xué)習(xí)。包括了解呼吸相關(guān)知識(shí)以及慢阻肺相關(guān)知識(shí)，積極參與肺康復(fù)的各項(xiàng)活動(dòng)，熟悉病情評(píng)估的客觀手段，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化，爭(zhēng)取得到及時(shí)的處理，減少急性加重及其損害。

    （2）正確使用吸氧、無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)等設(shè)備。告知其使用吸氧機(jī)、無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)等輔助設(shè)備的重要性，訓(xùn)練其正確使用，改善缺氧狀態(tài)，促進(jìn)肺功能進(jìn)步。

    （3）養(yǎng)成良好的生活方式，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，使患者加強(qiáng)和改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，以便肺康復(fù)的實(shí)現(xiàn)。

    （4）自我管理日常生活活動(dòng)，結(jié)合自身及肺康復(fù)計(jì)劃，堅(jiān)持參加肺康復(fù)活動(dòng)及日常生活活動(dòng)，爭(zhēng)取在運(yùn)動(dòng)耐量上有所改善。